Cours de yoga en ligne
Namasté Yoga Studio est un espace dédié à la pratique du yoga en ligne, accessible à tous, même aux débutants complets. Nous proposons des cours adaptés à vos différentes envies, du yoga dynamique (Vinyasa / Morning) au yoga doux menant à une relaxation profonde (Yin). Nos cours en ligne se déroulent en petit comité, le nombre de participants étant limité à 10 par séance, ce qui vous permet de profiter d'un véritable accompagnement dans votre pratique (ou découverte) du yoga.
Rencontrez votre professeure
Florence
Florence découvre le yoga au Canada il y a 10 ans et se passionne pour la philosophie du yoga et ses postures fascinantes. Au début, simple activité physique, elle se rend ensuite vite compte des nombreux bienfaits de cette discipline sur sa vie quotidienne.
Après 10 ans de pratique, elle décide de devenir professeure de yoga pour transmettre tout ce qu'elle a appris au cours de son parcours. Découvrir ses cours c'est naviguer entre différents océans, du plus doux au plus dynamique, on se laisse embarquer!
Avec une approche pédagogique douce et attentive, elle guide ses élèves dans des pratiques harmonieuses, dynamisantes et accessibles. Son objectif est de cultiver un espace où chacun peut explorer et approfondir sa pratique avec pour principe directeur de créer du mouvement en harmonie.
